润喉片可以当糖吃吗？

润喉片由主药和辅料组成，主药主要由一些抗菌消炎药、消毒防腐药以及一些有抗菌消炎作用的中草药制成；辅料中常加入芳香剂、甜味剂，如桉叶油、薄荷脑、蔗糖等物质，起辅助治疗和改善口感的作用。也正是因为润喉片的口感好，许多人没事的时候就含一片，以为既“爽口”又“润喉”。

事实上，润喉片虽然口感很好，但仍然是药物。俗话说“是药三分毒”，任何药物都有一定的副作用，润喉片也不例外。如果在没有炎症的情况下滥用，润喉片中的抗菌成分会杀灭口腔中的正常菌群，引起菌群失调，反而更易诱发炎症的产生。也有可能产生一些其他的不良反应，如薄荷润喉片可收缩血管，削弱黏膜的抗病能力，导致口腔溃疡发生；含碘润喉片对口腔黏膜的刺激性与腐蚀性很大，并可能引起过敏反应。故润喉片也应当慎用。

即使出现了嗓子不适的情况也不应该过度依赖润喉片，首先应该注意科学用嗓，如改变说话的方式，改胸式呼吸为腹式呼吸。尽量争取在一定的时间内不说话，用温水润嗓子。多吃一些清肺养阴、化痰的食物，如常饮绿茶、菊花茶或食用蛋类、萝卜、梨等，少吃辣椒等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物。其次，要改掉干咳的习惯，很多人经常通过这个动作来清除喉咙中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。如果是长期大声喊叫引起的声嘶，应忌吃辛辣、烧烤食物，更应禁酒。

另外，咽喉不适不一定就是炎症，如食道癌等也可能引起嗓子不舒服，应在医生的指导下用药，不要一味地依赖润喉片。

（来源：湖北省食品药品监督管理局）